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一天中什么時候喝蜂蜜水最好?

女 | 21歲 2012-08-16 21:14:21 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有的說早上空腹喝,有的說飯后1至2小時喝,還有的說睡前喝,到底什么時候喝最合適呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2018-07-27 22:34:56 我要投訴

      你好,這種情況建議還是睡前服用比較好一些,這樣有利于第二天早晨的大便疏通。并注意平時清淡飲食,減少辛辣等刺激性食物。并適當活動,增強自身免疫能力。
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2018-07-27 22:36:03 我要投訴

      蜂蜜如果一般的起保健作用,可以早餐后兩小時喝,如果起通便的作用,建議早晨起來空腹,喝一杯蜂蜜水。如果睡眠不好,也可以睡前喝一杯熱的蜂蜜水,因人而異,各人習(xí)慣不同,只要血糖正常,任何時間喝也沒有啥大的區(qū)別。
      

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
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2012-08-16 21:16:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常喝蜂蜜水具有潤腸通便的功效,最好在飯后飲用吧
      指導(dǎo)意見:
      但是蜂蜜也不能長期使用,對于減肥的女性來說最好不要長期頻繁使用,任何食物有他好的一面也有他不好的一面,還是要均衡營養(yǎng)啊,凡事不要太過
      
      以上是對“一天中什么時候喝蜂蜜水最好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

cherry菊
cherry菊 其他 幫助網(wǎng)友:4636稱贊:768
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2012-08-16 21:17:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,蜂蜜水有明顯的養(yǎng)顏排毒的功能,而且有豐富的維生素,女性最好是堅持喝。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說早上空腹的時候喝更好,建議早上起床后就喝,半個小時以后再吃早飯,這樣的效果是最好的。
      

liumin醫(yī)生
liumin醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛婦科炎癥胃潰瘍骨傷疾病 幫助網(wǎng)友:6468稱贊:851
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2012-08-16 21:22:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,早上空腹用溫水泡蜂蜜來喝應(yīng)該相對是比較好的,那時吸收比較好,而且可以幫助潤滑腸道,預(yù)防便秘,促進新城代謝,對于休息一夜的胃來說,可以緩解胃部突然的飲食刺激。
      指導(dǎo)意見:
      雖然說晨起空腹喝蜂蜜水有很多好處,但是如果是有高血糖的患者最好是不要這樣做,可能會引起血糖升高~
      

劉曄
劉曄 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 普外科的所有疾病,呼吸科的所有疾病 幫助網(wǎng)友:4596稱贊:1
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2018-07-27 22:35:02 我要投訴

      你好。蜂蜜含有多種對人體有益的物質(zhì),早上的時候喝蜂蜜水最好。但是要在喝完溫開水之后。能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。晚上睡覺的時候一定不要喝。
      

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