怎么樣才可以治療脫發(fā)，額頭兩側(cè)掉發(fā)嚴(yán)重是

      你好，脫發(fā)是由于精神壓力過大，睡眠質(zhì)量差，以及營養(yǎng)不均衡所導(dǎo)致的。建議平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，減少精神壓力，保證睡眠，提高營養(yǎng)。可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米，促進(jìn)頭發(fā)生長，起到固發(fā)生發(fā)的作用。
      

      你好，根據(jù)你的描述，一般掉發(fā)對男性是比較常見的，脫發(fā)可能是由于近期壓力過大或者是往往不良所導(dǎo)致。點(diǎn)發(fā)的地方因人而異，希望對你有所幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫發(fā)大有裨益.
      
      以上是對“怎么樣才可以治療脫發(fā)，額頭兩側(cè)掉發(fā)嚴(yán)重是”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！