y以前新陳代謝一天掉12根都發(fā)

      病情分析：
      如果身體狀態(tài)不好可能會一直的掉下去的。
      指導(dǎo)意見：
      1、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
      2、避免手淫，會影響身心健康的。
      3、好好學(xué)習(xí)各種知識，培養(yǎng)自己各方面的能力。
      

      你好，你說的這種情況一般來說是正常現(xiàn)象，成年人一般一天要掉一百根頭發(fā)，但是你這種情況，你可以通過控制自己的手淫頻率來控制脫發(fā)的情況發(fā)生。