為什么我洗頭的時(shí)候會(huì)掉很多頭發(fā) 這該怎么

      你好，這種情況可能是脫發(fā)現(xiàn)象，要積極補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快
      

      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
      
      以上是對“為什么我洗頭的時(shí)候會(huì)掉很多頭發(fā) 這該怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！