最近掉頭發(fā)特別多怎么辦

      你好，很高興為您解答。脫發(fā)建議可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，b族維生素以及維生素c和鈣。
      

      脫發(fā)很多是亞健康的表現(xiàn),精神壓力和情緒刺激會(huì)引起脫發(fā),睡不好覺(jué)也是脫發(fā)的重要原因,營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)引起脫發(fā),蛋白質(zhì)缺乏也會(huì)掉頭發(fā)。建議清淡飲食，保證睡眠充足，學(xué)會(huì)紓解壓力。
      

      脫發(fā)的原因大多與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，建議去查下血微量元素，看看結(jié)果。平時(shí)注意多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對(duì)預(yù)防掉發(fā)有很好的效果，另外，每次洗頭發(fā)的時(shí)候，在水里放點(diǎn)鹽，也可以起到預(yù)防掉發(fā)的效果的。
      
      以上是對(duì)“最近掉頭發(fā)特別多怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！