我家寶寶3歲了吃什么可以促進骨骼生長啊可

      魚肝油、鈣片等。有適合各年齡階段的魚肝油和鈣片。促進骨骼吸收、生長。寶寶睡眠時間充足、平時多多活動、接近大自然、多曬太陽，一定會長高
      

      你好，孩子長的高矮有一部分是有遺傳現(xiàn)象，有一部分是營養(yǎng)差引起來的。我的建議是首先給孩子化驗微量元素，缺什么補什么，要加強營養(yǎng)。
      

      要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。還要要保證充足的睡眠啊。
      
      以上是對“我家寶寶3歲了吃什么可以促進骨骼生長啊可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！