曬太陽會增加長痣的幾率嗎？曬太陽對皮膚究竟是好

      病情分析：
      痣的生長變化和人體的激素水平、陽光的變化都有關系。為什么夏天要注意防曬呀，不光是怕曬黑，還怕曬出色斑、痣。所以盡量避免曬太陽。
      指導意見：
      現(xiàn)代醫(yī)學證實，冬天曬太陽對增加人體皮膚和內臟器官的血液循環(huán)，提高造血功能，調節(jié)中樞神經，增加吞噬細胞活力，增強人體各部位新陳代謝和免疫功能均大有益處。特別是在防治兒童佝僂病和骨質疏松癥方面，有著特殊的療效。但曬太陽要講科學。冬季一天中，有三段時間最適合曬太陽。第一段是上午6－9時，此時紅外線占上風，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活血化瘀的作用。第二、三段分別是上午9－10時和下午16－17時，此時正值紫外線中的A光束占上風，可促進腸道鈣、磷吸收，有利于增強體質，促進骨骼正常鈣化。特別需要指出的是，不論是哪個季節(jié)，上午10時至下午16時之間，尤其是中午12時至下午14時這一時段，最忌長時間曬太陽。因為此時陽光中的紫外線是B光束和C光束占上風，它會對皮膚造成傷害，還可引起種種疾病。此外，每天堅持曬太陽不少于30－60分鐘，可平衡陰陽。曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線；次選白色服裝，禁忌黑色服裝。