腦供血不足是怎么引起的，如何保養(yǎng)

      您好，腦供血不足常見(jiàn)病因：頸椎疾病，血壓降低，血壓黏度增高，腦動(dòng)脈硬化，微血栓形成等。建議您去醫(yī)院就診，做腦電圖，腦CT，經(jīng)顱多普勒超聲等相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞等，祝您健康。
      

      你好，腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因多與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。對(duì)于腦供血不足應(yīng)早期預(yù)防，防治重點(diǎn)在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對(duì)癥處理。注意合理飲食，平時(shí)多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚(yú)、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，如快走、慢跑、散步等，每次30～40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。保持良好的心態(tài)和健康用腦，平時(shí)看看電視、報(bào)紙；做些手工勞作或家務(wù)事；也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書(shū)法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng)；避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞。
      
      以上是對(duì)“腦供血不足是怎么引起的，如何保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！