健康咨詢描述: 我懷孕是三個月了,總是愛生氣發(fā)脾氣,還愛哭,我愛人都受不了了,有什么號的建議嗎
病情分析:
你好,你這種情況是肝氣郁結導致的
指導意見:
你這種情況治療的話可以吃點柴胡疏肝散,平時注意自己控制一下自己的情緒,生氣對寶寶也是不好的。祝母子健康
怎么樣才可以改變我的情緒,自己都控制不了,為一點小事情就生氣
不想吃藥的話針灸調理一下,這樣對寶寶有好處
病情分析:
孕期需要保持心情的舒暢,這樣才更有利于寶寶的發(fā)育
指導意見:
建議你可以選擇一些自己感興趣的事情去做,努力使自己的生活變得充實起來。遇事注意與家人的溝通和交流,可以在天氣涼爽的時候適當的到戶外走走,換換心情
病情分析:
你好,針對你說的情況來說,你說的情況我覺得有輕度抑郁的情況
指導意見:
所以你的情況建議你好好處玩玩兩天,分散一下或者注意力,注意不要過累,可以服用逍遙丸
以上是對“我懷孕是三個月了,總是愛生氣發(fā)脾氣,還愛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好生氣一般不會導致胎兒畸形的,但是孕婦的脾氣是可能影響到胎兒的性格等的
指導意見:
這種情況要注意多散散心,可以吃中藥調理,孕婦宜多做一些輕松的事,孕婦的狀態(tài)對胎兒影響很大。
懷孕后體內激素會發(fā)生一些變化,情緒容易不穩(wěn)定,這都是正常的,有時間多和你丈夫溝通交流,他會理解的,平時多吃點蔬菜水果,平衡飲食,保持心情舒暢,也有益于寶寶的健康發(fā)育
懷孕期間激素水平變化,因此會出現(xiàn)您這樣的情況。首先,接納自己現(xiàn)在是特殊時期,不要過分自責。第二,找一個最適合自己的釋放情緒的方式,如孕期瑜伽,寫日記,涂鴉,唱歌等。第三,尋找自己感興趣的事去做,比如養(yǎng)花草,做手工等等。第四,建議每天聽輕音樂十到十五分鐘,尋找內心的安靜和溫柔,這個過程也可以和小寶寶對話。第五,找個平靜的時刻和愛人心平氣和地溝通,表達歉意也告知您現(xiàn)在是特殊時期。為了寶寶的健康,請他和你一起齊心協(xié)力地努力度過,同時也不要忘記感謝和欣賞你的男人。。這幾個方法您可以嘗試一下。
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