健康咨詢描述: 醫(yī)生說孩子的鉛有些高,不知吃什么可以降鉛?
可以服用排鉛的藥物的,平時要注意飲食搭配,多喝牛奶,少喝飲料;多吃魚蝦、瘦肉、豆制品、蛋和貝殼類食品,少吃松花蛋、油炸和膨化食品;多吃蔬菜水果,如海帶、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃和沙棘等。
你好,通過攝入營養(yǎng)物質(zhì)及膳食纖維,阻止鉛在消化道內(nèi)被吸收,同時補充營養(yǎng)物質(zhì),適合血鉛含量在200微克以下的使用,膳食纖維直接通過糞便排出體外,沒有毒副作用,是當(dāng)前比較安全的排鉛方法。對排鉛有作用的食物,牛奶,蝦皮,海帶,大蒜,卷心菜,油菜,獼猴桃,棗子,柑橘等,鈣要勤洗手,不吃零食,遠(yuǎn)離汽車尾氣。
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