做完人流后一個禮拜能做一些壓腿和拉伸

      病情分析：
      你好，人流后需要休息至少2周，避免劇烈的運動和禁止性生活
      指導(dǎo)意見：
      人流后一個星期，是不適合做跑步類的運動的，但是可以適當(dāng)做些拉伸運動，如收腹提臀壓腿等，但是動作幅度不宜過大，祝你健康
      

      病情分析：
      人流后一周子宮還沒有完全恢復(fù)正常，應(yīng)注意休息，避免進(jìn)行上述運動，以免導(dǎo)致陰道出血增多或出血時間長。
      指導(dǎo)意見：
      人流后有一次月經(jīng)來潮后在考慮適當(dāng)?shù)腻憻?，在沒有月經(jīng)來潮前避免性生活、陰道內(nèi)塞藥及沖洗，以免增加婦科炎癥的發(fā)生幾率。術(shù)后2周到醫(yī)院復(fù)查B超，了解子宮恢復(fù)情況。
      

      病情分析：
      您好，我是健康顧問，很高興為您作答。做完人流回家后，調(diào)養(yǎng)是重點。
      指導(dǎo)意見：
      如果真想運動的話，可以稍做些輕微的運動，比如散步，或者在屋里慢走等，大約兩月后去慢跑對身體不會有什么影響，但是切記，剛做完人流后不要劇烈的運動。
      
      以上是對“做完人流后一個禮拜能做一些壓腿和拉伸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，是可以的，只要不是強(qiáng)度太大，過度的勞累就沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      跑步不能長時間的進(jìn)行，相對來說壓腿/拉伸的動作會較好一些，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，在術(shù)后一周不建議劇烈運動，會引起出血量增多等現(xiàn)象，恢復(fù)起來較慢一些。
      指導(dǎo)意見：
      術(shù)后一定要注意保養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，多喝熱水多吃點清淡的，避免劇烈運動及著涼，一個月內(nèi)避免同房，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，人流后一個禮拜可以適當(dāng)運動，比如散步，活動一下肢體關(guān)節(jié)，但是不宜過于劇烈或者持久的運動。
      指導(dǎo)意見：
      人流后還是要注意好好調(diào)養(yǎng)，飲食方面適當(dāng)多吃瘦肉，蛋，奶等食物，不宜生冷寒涼，一個月以內(nèi)不宜房事。