男性腎虛吃什么好

      腎虛分為腎陰虛和陽虛。腎陽虛時有腰酸，腰痛，性欲減退，滑精早泄陽痿等。腎虛多，因房勞過度，或少年頻繁手淫！因此，要注意多休息，放松心情。補腎陽虛類食物，如，韭菜，刀魚，核桃仁，羊肉，狗肉，鹿肉，動物腎臟，鱔魚海蝦等等。
      

      經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理，治療的關(guān)鍵在于通經(jīng)活絡(luò)，促進腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復(fù)腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。這樣可有效的治療腎虛。