治療腎虛的中藥配方
健康咨詢描述： 我是一個出租車司機，經(jīng)常要加班加點的拉人，活動的時間也就沒有了，最近一段時間總感覺腰酸背痛，不能長時間站立，身上乏力，做事情也總是頭昏腦脹的。
想得到怎樣的幫助：請問，腎虛怎么治療?
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根據(jù)你的描述，建議你平時一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣，并且適當?shù)腻憻捝眢w，在休息的間隔可以起來活動一下身體，然后去找中醫(yī)辨證，調(diào)理一下體質(zhì)。
腎虛之人應根據(jù)自身情況，宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品；偏于腎陽虛者，又宜服食具有溫補腎陽作用的食品；偏于腎陰虛者，又當進食一些滋補腎陰的食物；腎虛兼有遺泄之癥者，還應進食一些補腎固攝填精的食物。你的這種情況多屬于腎精不足，在食補的基礎上?？梢赃x用五子衍宗丸
根據(jù)你的描述，建議應前往正規(guī)中醫(yī)院就診，根據(jù)你的具體情況給與相應的中藥調(diào)理治療，平時要注意加強膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間。注意勞逸結合，不要過度勞累。合理安排自己的工作和休息時間，少抽煙，少喝酒。
以上是對“治療腎虛的中藥配方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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