你好,大夫,我有頸椎和腰椎的毛病,每天對(duì)
健康咨詢描述：
你好,大夫,我有頸椎和腰椎的毛病,每天對(duì)著電腦的時(shí)間很多,活動(dòng)的很少，我家每天走樓梯下樓,對(duì)身體有好
你好,大夫,我有頸椎和腰椎的毛病,每天對(duì)著電腦的時(shí)間很多,活動(dòng)的很少，我家住15樓,我每天帶著兒子走樓梯下樓,他12歲了,我認(rèn)為這樣做我們可以鍛煉身體,請(qǐng)問(wèn)您我們的活動(dòng)對(duì)身體有好嗎?適合做這個(gè)鍛煉嗎?謝謝
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根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為如果你通過(guò)經(jīng)常上下樓梯鍛煉的話，很容易造成半月板的損傷，建議你還是多找找平路進(jìn)行鍛煉，不要上下樓梯，以后可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的可能。
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病情分析：
你好，這個(gè)頸椎病腰椎病的情況，都屬于缺乏鍛煉造成的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意平時(shí)保暖，避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)，增加工作中頸部和腰部的鍛煉，針灸按摩理療，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療都很有幫助，一段時(shí)間觀察看看
如果是考試的話,您的回答只能記0分,因?yàn)槲业膯?wèn)題并不是我的頸椎和腰椎的治療，而是我提問(wèn)我每天做的這個(gè)活動(dòng)是否可行是否有意
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