您好，我是二十歲，已經(jīng)確診為要椎間盤突出

      病情分析：
      你好，腰間盤突出，應(yīng)該睡硬板床，對恢復(fù)是有好處的，如果用墊東西的話，不會對治療有好處！
      指導(dǎo)意見：
      臥床休息，牽引治療，推拿按摩治療。物理治療，消炎鎮(zhèn)痛藥物的治療，主要有：扶他林等，此類藥物適合于大多數(shù)病人，情況嚴(yán)重者需要手術(shù)治療，祝您健康！
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥，睡硬板床就行了，不用放個東西在下面。
      指導(dǎo)意見：
      建議不用放東西在下面，睡硬板床就行，平時要做腰肌的功能鍛煉才行。
      
      以上是對“您好，我是二十歲，已經(jīng)確診為要椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！