我是一名大學(xué)生，平時(shí)總感覺(jué)沒(méi)精神。上課總

      病情分析：
      犯困主要是因?yàn)樾菹⒉缓?，過(guò)度疲勞，飽餐后，均易出現(xiàn)。因?yàn)槟险n出現(xiàn)，考慮是否認(rèn)真聽(tīng)講，注意力不集中所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多休息，忌過(guò)度疲勞，上課的時(shí)候注意力集中。加強(qiáng)鍛煉，可跑步，打太極拳等，有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      問(wèn)題分析：你好；嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過(guò)度的白天睡眠或睡眠發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：困倦思睡時(shí)，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，提高機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，從而達(dá)到消解春困的目的。走出室外，到郊外舉目眺望。良好的視覺(jué)刺激，有利于消除嗜睡。吃點(diǎn)苦酸麻辣的食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。祝你健康