腰部肌肉萎縮
保密 | 0個(gè)月 2008-03-24 16:37:14
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
我今年21歲,今天去醫(yī)院檢查腰,我腰每天早上起來(lái)僵硬直起就痛.彎下去就很痛的.到了晚上就會(huì)好很多.
醫(yī)生說(shuō)是肌肉萎縮什么的,給我做針灸治療1個(gè)療程(10次).請(qǐng)問(wèn)這個(gè)病嚴(yán)重嗎?
第一次針灸完感覺(jué)很好,但過(guò)幾小時(shí)又有點(diǎn)硬硬的感覺(jué).
他還說(shuō)要鍛煉,但不能太過(guò)強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)比如俯臥撐等。請(qǐng)問(wèn)我做一些什么運(yùn)動(dòng)比較好啊?
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