病情分析:
肩周炎是一種慢性炎癥,患者常見的表現(xiàn)是肩部酸痛和活動受限,隨著病情發(fā)展癥狀會逐漸加重,嚴重者連舉密梳頭、穿衣和背手擦背這些動作也不能進行,尤其是在夜間加重。
指導意見:
運動要適度,熱身要充分,在運動之初不要用力過猛過大,應循序漸進,逐步增加運動強度,給肌肉一個準備和緩沖的過程。其次無論是工作還是生活中,維持一個姿勢不要超過30分鐘,低頭工作的要仰仰頭,左側背包的換到右邊背,只有讓肌肉不斷輪換工作和休息,才不會導致肌肉過度疲勞而損傷。再次,在空調環(huán)境下要多準備一件衣服或披肩,注意為肩部保暖。
你好!根據(jù)你的情況描述,肩周炎的治療主要包括藥物治療、物理治療、按摩療法等;.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素,因此,為了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。
建議如果沒有診斷過,需要到醫(yī)院就診確診肩周炎,如果確診了,肩周炎又名冰凍肩主要癥狀就是肩關節(jié)活動度越來越小,主要治療方法還是膝關節(jié)功能鍛煉,增加活動度
以上是對“年紀大了,啥毛病都會有了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛,以夜間為甚,逐漸加重,肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重,致一定某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
指導意見:
疼痛時可予口服芬必得口服,同時應堅持功能鍛煉,如手指爬墻練習,患側手臂上舉,反復摸后腦勺;病側手于體后,上抬摸背部等。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線