坐久了腰部不適（胯部酸脹痛）,有脹痛感
健康咨詢描述：
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:近三個(gè)月。
坐久了腰部不適（胯部酸脹痛），有脹痛感。站立后緩解。但向兩側(cè)晃動(dòng)腰部，有酸痛。前彎腰過久，直立時(shí)有酸痛。直立后緩解。再?gòu)澭鼤r(shí)，癥狀緩解。是何病引起此癥狀。如何治療請(qǐng)指點(diǎn)，謝謝！
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你好，很高興回答你提出的問題，根據(jù)你描述的癥狀?？赡芘c你長(zhǎng)時(shí)間久坐姿不正確導(dǎo)致的頸椎疾病和腰椎疾病，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診，做腰椎頸椎CT等檢查，明確診斷。平時(shí)注意休息，局部防寒保暖，避免久坐久站，改變不良姿勢(shì)工作，避免劇烈高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，局部可以做理療，推拿按摩等。營(yíng)養(yǎng)豐富飲食補(bǔ)充鈣劑和維生素。
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你這種情況很可能是得了腰肌勞損引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，睡硬板床休息，不要搬抬重物，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
以上是對(duì)“坐久了腰部不適（胯部酸脹痛）,有脹痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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