我每天早上都會慢跑20-30分鐘，這兩天

      病情分析：
      你好！這樣看你身體怎么樣了？如果身體有不舒服，那么建議要休息的！
      指導(dǎo)意見：
      如果身體沒有什么不適！可以繼續(xù)鍛煉，但不能再跑了，可以快走！

      病情分析：
      你好，來月經(jīng)期間最好不要慢跑了，可以散散步是可以的，引起月經(jīng)一個是怕累，一個怕涼，一個怕生氣。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要多吃素食，少吃肉，忌口寒冷食物，注意休息，保持心情舒暢，祝你健康！
      
      以上是對“我每天早上都會慢跑20-30分鐘，這兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！