你好。。內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？能食療或是喝

      病情分析：
      您好，很樂(lè)意為您解答，內(nèi)分泌失調(diào)常常會(huì)引起長(zhǎng)痘痘，胃腸不好等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；科學(xué)的生活規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，注意休息、充足睡眠、避免過(guò)度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)；預(yù)防感染；不要購(gòu)買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。另外切勿用臟手或器具擠壓皮膚的痘痘
      

      青春痘又稱痤瘡，通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和右臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)。這種疾病青春期多見(jiàn)，但也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發(fā)病。指導(dǎo)意見(jiàn)：如果你想對(duì)自己的病情做進(jìn)一步的了解，請(qǐng)你按動(dòng)頭像右方那個(gè)（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁(yè)面進(jìn)行詳談，通過(guò)你的詳談我們對(duì)你的問(wèn)題進(jìn)行認(rèn)真的分析，然后拿出一個(gè)行之有效的治療方案。最后祝你早日康復(fù)！
      

      朋友你好，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。祝你健康
      
      以上是對(duì)“你好。。內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？能食療或是喝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！