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我是哺乳后的母親,我想減肥豐胸該怎樣進(jìn)行

女 | 33歲 懸賞5個(gè)健康幣 2012-04-11 19:08:26 4人回復(fù) 來(lái)自益陽(yáng)市

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2012-04-11 19:19:29

      建議堅(jiān)持對(duì)乳房做保健,定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘,按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,再有保持一個(gè)健康良好的心態(tài)也是很關(guān)鍵的。
      

蘆秀麗
蘆秀麗 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心臟內(nèi)科、呼吸科、肝膽腸胃科、腎臟科(泌尿內(nèi) 消化 幫助網(wǎng)友:5492稱贊:2
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2018-03-17 12:44:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到豐胸的目的,是最安全最健康的方式.木瓜中含有豐富的木瓜酶,對(duì)乳房的發(fā)育很有幫助.而且木瓜酵素中富含豐胸激素.所有的木瓜中屬青木瓜效果最佳,想減肥可以多吃青木瓜.
      

徐達(dá)
徐達(dá) 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛門 幫助網(wǎng)友:18673稱贊:1
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2018-03-17 12:49:05 我要投訴

      你好,這種情況平時(shí)注意適當(dāng)增加鍛煉,多做擴(kuò)胸鍛煉,多吃些豬蹄,木瓜含有膠原蛋白的食物。平時(shí)最好還是穿上鋼圈的胸罩以免變形。
      
      以上是對(duì)“我是哺乳后的母親,我想減肥豐胸該怎樣進(jìn)行”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳會(huì)芳
吳會(huì)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、戀母情結(jié)、戀父情結(jié)、性冷淡、;2、夫妻情感問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:8591稱贊:1
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2018-03-17 12:48:42 我要投訴

      你好,很高興為你解答,目前減肥的方法有很多,但是真正健康有效的減肥方式,還是要多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),同時(shí)要控制飲食,避免高脂肪高熱量食物的攝入。
      

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