本人今年22歲，男，有過幾年比較頻繁的手
健康咨詢描述： 本人今年22歲，男，有過幾年比較頻繁的手淫史，以前沒有注意過這方面的問題。我在網(wǎng)上查資料，發(fā)現(xiàn)自己既有有部分陰腎虛癥狀，又有部分陽腎虛癥狀，癥狀如下:1、容易上火，經(jīng)常牙齦腫痛。2、有時候沒有進(jìn)行劇烈運動就大腿酸痛、發(fā)軟。3、聽力、記憶力都有輕微下降。4、形體消瘦、極易出汗，容易產(chǎn)生性沖動和性幻想。5、腹部容易受涼，受涼后馬上需要大便，很急。6、冷熱抵抗力都比一般人稍差。7、注意力不如以前集中，意志不堅定。8、晚上手淫后才能快速入睡，多夢，不失眠，但白天容易瞌睡。9、經(jīng)常在睡覺前小便后很短時間內(nèi)又產(chǎn)生尿意，但只能滴幾滴。
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病情分析：
適當(dāng)頻率和適當(dāng)方式的自慰非但沒有害處，甚至有很多益處：可以緩解性緊張，釋放性沖動，避免不安全性行為，減少性犯罪幾率。所以不要以為自慰很可怕。
但是過頻的自慰顯然是不利于健康的。
你目前的狀態(tài)可能與你過頻的自慰有一定關(guān)系。是一種由生活方式導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)。但是這和腎功能衰竭沒有任何關(guān)系。你不要有心理負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見：
1.適當(dāng)控制自慰頻率，每周1-2次應(yīng)該是可以接受的。當(dāng)然也是因人而異。
2.加強體育鍛煉，把注意力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上去。
3.不要隨便用藥。
我覺得我的癥狀還是稍微有一點嚴(yán)重的，不用吃藥能完全康復(fù)么，因為我的手淫史確實比較長而且比較頻繁，所以比較擔(dān)心
沒有問題的！你的問題主要是心理壓力大。通過生活的調(diào)節(jié)，你的問題會很快解決的。
過度會引起挺多問題，建議1.多運動。每次想擼了就出去跑一圈，跑到出汗。絕對有效。
2.堅持不看片，隔絕一切和成人內(nèi)容相關(guān)的東西。
3.減少獨處的時間，并堅持早起。
從你描述的這個情況來看，很可能是有腎虛的表現(xiàn)，而且正如你所說，是腎陽虛的表現(xiàn)，此外，你還有一點前列腺炎的表情，我建議你最好去三級甲等醫(yī)院的泌尿外科進(jìn)一步就診，并且是中醫(yī)內(nèi)科找中醫(yī)專家面對面的望聞問切。
以上是對“本人今年22歲，男，有過幾年比較頻繁的手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好這種情況在中醫(yī)還是屬于腎氣不足導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
建議您首先是要戒除手淫的習(xí)慣，平時要適當(dāng)鍛煉，多參加戶外運動，轉(zhuǎn)移注意力，飲食要多吃點堅果，蔬菜，這樣子可以改善你現(xiàn)在的虛勞狀態(tài)，祝你健康
我覺得我的癥狀還是稍微有一點嚴(yán)重的，不用吃藥能完全康復(fù)么，因為我的手淫史確實比較長而且比較頻繁，所以比較擔(dān)心
可以的，只要是注意調(diào)理，戒除手淫是關(guān)鍵
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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