肌肝180應該注意什么飲食

保密 | 0個月 2008-02-01 15:28:19 2人回復來自

健康咨詢描述：我肌肝是180 但是不知道吃什么好吃什么不好醫(yī)生說植物蛋白不能吃反正就是好多都不能吃害怕的我但不敢吃菜了所以想咨詢一下穆大夫看看我要吃些什么對聲體好呢? 麻煩你了!!

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muqiang 其他

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2008-02-02 16:55:16 我要投訴

植物蛋白原則上屬于不完全蛋白，并不能完全吸收，優(yōu)質蛋白指的是蛋、奶、肉，但是多吃會增加腎臟負擔，植物蛋白多指豆類，適當?shù)倪M食也沒有關系，關鍵要保持平衡.菜里有很多維生素和礦物質，還有人體必須的第8種營養(yǎng)物質：纖維素，對人體有好處的.食物金字塔對你怎么吃有幫助.

閆主任其他幫助網(wǎng)友：2948稱贊：4

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2008-02-01 16:33:46 我要投訴

忌辛辣刺激性食物，多吃素菜很好

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