腦梗塞如何掌握運(yùn)動量

保密 | 0個月懸賞50個健康幣 2008-01-29 15:32:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生:
      您好！我母親今年56歲，1個月前因腦梗塞入院，點(diǎn)滴了21天后出院，目前在針灸，自己可以慢慢拖著有病的腿（右腿）走。
      知道加強(qiáng)鍛煉會好的快，可是，一讓她走道，她就覺得累；給她伸胳膊她又覺得痛。所以現(xiàn)在我不知道怎么辦好。
      目前，她一天是不是應(yīng)該走上一個小時，或半個小時呢。

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2008-01-29 17:12:14 我要投訴

你好！功能鍛煉分為主動和被動鍛煉，被動鍛煉是指在他人的幫助下進(jìn)行如：給予按摩、肢體上抬、關(guān)節(jié)伸、屈、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動.如果感覺疼痛時可給予熱敷或理療.不可硬搬，防止損傷.主動功能鍛煉要依病人情況循序漸進(jìn)，不能操之過急.除了肢體活動外，要做體力恢復(fù)的鍛煉，她容易累就是因?yàn)轶w力不夠，所以要在家人的扶助下進(jìn)行，先以在床周活動，再在室內(nèi)，而后漸漸在室外，先慢走，逐漸加快，要堅持，每次活動時間以自己感覺能夠承受為宜，不一定非得要達(dá)到多長時間，持之以衡，一定會有成效的.