做冥想的時(shí)候，用意比較重，當(dāng)時(shí)心緒比較浮
健康咨詢(xún)描述：
做冥想的時(shí)候，用意比較重，當(dāng)時(shí)心緒比較浮，就強(qiáng)迫自己靜下來(lái)。用力的想東西，想象能量進(jìn)入自己的身體。
冥想的時(shí)候由于心緒平靜不下來(lái)有點(diǎn)緊張感覺(jué)，并且身上很熱的感覺(jué)，后用力的想東西感覺(jué)有兩秒鐘突然的眩暈感。馬上停止就恢復(fù)過(guò)來(lái)。之后一兩天過(guò)后頭有點(diǎn)點(diǎn)發(fā)麻，發(fā)脹感。之后一切恢復(fù)正常，不過(guò)擔(dān)心會(huì)傷到腦血管什么的，或者引起血栓之類(lèi)的東西。一直比較擔(dān)心。
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需要檢查一下引起腦動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素，如血壓、血糖、血脂及血液流變功能，也可以檢查一下經(jīng)顱多普勒以了解腦血管狀況。平時(shí)需經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓、注意休息，保持良好的睡眠狀態(tài)，勞逸結(jié)合。
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