健康咨詢描述:
我現(xiàn)在158CM,140斤,我的小腿,膝蓋以下彎,有點象O型腿,穿什么樣的褲子都不好看,我小時候家庭條件不好缺鈣嚴重,我想請問我現(xiàn)在做什么運動,能有效,或者是吃點什么藥呢。做什么輔助活動。
首先要減肥沒有什么特別的方法走路的時候盡量讓兩膝關節(jié)相碰,可以遮蓋一點.穿長裙
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