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2011-10-27 11:13:41
指導(dǎo)意見：
有些孩子入睡困難,是由于家長(zhǎng)沒有給他們創(chuàng)造一個(gè)安靜睡眠的條件.如室內(nèi)的燈光很亮,孩子上床后,家長(zhǎng)們?nèi)匀辉谖堇镒鍪?聊天等等.一般的孩子是不會(huì)受環(huán)境影響的,但是對(duì)于這種入睡困難的孩子,家長(zhǎng)必須注意給他們創(chuàng)造一個(gè)適于睡眠的環(huán)境.
醫(yī)生詢問：
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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