健康咨詢描述: 我家小孩從出生就睡得少,不睡午覺,晚上也晚睡,所以長得不好,但不睡他精神也很好,現(xiàn)在上幼兒園了,也就很早就捉他睡覺了早上叫他起床總起不了,不愿起床,可到校午覺又總不睡,老師說奇怪他不睡又不看得出他困,可早上又起不來怎能=回事呢,這樣大的小孩每天是該睡多少的呢?
病情分析:
3歲大的孩子通常每天需要睡12小時,其中晚上要睡10~11小時,白天睡1~2小時。3歲幼兒日間小睡的差異比起2歲的幼兒要大很多。你的3歲寶寶所需睡眠時間的長短取決于這一天的活動。孩子自然的睡眠時間通常就是他所需要的睡眠時間。為了彌補白天睡眠不足,所以早上很難醒了。這也是正?,F(xiàn)象,不用擔心。
指導(dǎo)意見:
每天吃過飯你就陪寶寶稍稍看一下動畫片之類的安靜型的節(jié)目。不要帶出去玩。也不要理他。跟他瘋玩,不到一個小時他就自己想睡覺。 應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)中午睡覺的習(xí)慣。慢慢會養(yǎng)成的。
醫(yī)生詢問:
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你的孩子睡眠較少,比較貪玩,一般2~4歲的兒童每天應(yīng)當睡12小時左右,但也有個體差異;像你孩子的情況,需要慢慢適應(yīng),逐漸養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,必要時,大人可以陪同他一塊睡眠,慢慢養(yǎng)成睡眠習(xí)慣就會好些
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是睡眠不足導(dǎo)致不適,需要監(jiān)督一下了家長
指導(dǎo)意見:
睡眠不夠的小朋友發(fā)育也是會比別人慢的,個子矮小等。養(yǎng)成規(guī)律的作息,父母需要多監(jiān)督。3歲孩子正是調(diào)皮的時候,活動量大,睡眠也要跟上,8個小時是最低的。
以上是對“3歲多的小孩每天應(yīng)該睡多少小時?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的3歲孩子每天正常睡眠世家你應(yīng)該在12-15個小時左右
指導(dǎo)意見:
孩子只有在睡眠的過程中,身體各項機能才能逐步完善,免疫功能才能逐漸提高的。
病情分析:
我還是建議你注意看看可以的話就是差按下是不是缺什么的原因
指導(dǎo)意見:
建議你注意查下微量元素看看是不是缺鈣的原因?qū)е碌陌?,注意看看補鈣治療下看看吧
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析,3歲大小孩子一天睡眠9個小時左右即為正常。
指導(dǎo)意見:
3歲小孩若每天睡眠少于8個小時為睡眠減少,若睡眠低于7個小時則有可能睡眠不足。
病情分析:
您好!三歲的寶寶一般睡眠時間晚上10小時左右,白天2到3小時左右.不過每個孩子是存在差異的.
指導(dǎo)意見:
建議,因為人們的生理存在很大的差異的,因此如果覺得孩子的精神狀態(tài)很好那么就不要太在意的,但是,如果想讓孩子多睡一些,可以在快休息的時候不要引發(fā)他一些運動或玩讓家里安靜些也容易入睡的.
以上是對“3歲多的小孩每天應(yīng)該睡多少小時?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,三歲的小孩,這個睡眠盡量達到十小時以上。小孩子早晨起不來的話,說明他只是生物鐘紊亂,對于這個情況,家人可以安排她晚上早睡一會兒,家長一定要做一下表率,臨睡前可以跟他講一些故事,來讓她放松一下,更好的達到一個睡眠狀態(tài)。
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