我老愛放臭屁怎么回事？求救中！
健康咨詢描述： 我最近很愛放臭屁，一天可達(dá)20多個。。。怎么回事??？特別是便秘的時(shí)候。。。如果當(dāng)天拉了答辯就會好些！不過還是有幾個臭屁。。。。怎么解決這問題??？謝謝
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病情分析：
宿便引起排氣頻繁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，尤其是進(jìn)食高蛋白或腸道產(chǎn)氣菌增多等原因引起；如果您有進(jìn)食這些產(chǎn)氣類高蛋白食物的飲食習(xí)慣的話不妨調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善下。
指導(dǎo)意見：
第二種情況就是經(jīng)常著涼或缺乏運(yùn)動等原因?qū)е挛改c蠕動慢,腸蠕動慢會導(dǎo)致腸內(nèi)容物在結(jié)腸和直腸內(nèi)停留時(shí)間長從而引起排氣時(shí)出現(xiàn)惡臭，便秘本身就是腸蠕動減慢引起的，您由于腸蠕動減慢導(dǎo)致排氣多、有惡臭的可能性更大一些，如果平時(shí)愛著涼或缺乏運(yùn)動的話建議加強(qiáng)體育鍛煉以促進(jìn)腸蠕動，
在飲食上也建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，中醫(yī)上講早晨5-7點(diǎn)是腸道排毒的時(shí)間，因此建議您早上定時(shí)排便避免宿便，宿便就會導(dǎo)致排氣惡臭和排氣增多因?yàn)樗薇銜r(shí)食物在腸內(nèi)停留時(shí)間長，多喝水也有利于改善排氣惡臭的狀況，希望能夠幫到您。
醫(yī)生詢問：
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您好，肛門排氣味臭可能與您進(jìn)食食物及便秘有關(guān)。建議您多進(jìn)食纖維含量高的的蔬菜等，適量進(jìn)食水果，養(yǎng)成定期如廁習(xí)慣，如便秘改善，排氣味臭應(yīng)該會改善。如對我的回復(fù)滿意，請您給予好評，謝謝，遙?？到 瓇
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病情分析：
您好：您的情況考慮為消化不良所致的，患者可有腹瀉、便秘、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)等，建議積極治療與預(yù)防。
指導(dǎo)意見：
建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼感冒等，多進(jìn)食蔬菜水果，多飲水，飲食規(guī)律合理搭配，避免飲食單一，積極鍛煉身體，可以口服整腸生、健胃消食片等，希望我的回答帶給您幫助。
醫(yī)生詢問：
以上是對“我老愛放臭屁怎么回事？求救中！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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