請(qǐng)問產(chǎn)婦坐月子，可以吃哪些蔬菜！還有哪些

女 | 25歲 2011-09-29 19:42:19 2人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述：請(qǐng)問產(chǎn)婦坐月子，可以吃哪些蔬菜！還有哪些肉類，如何搭配比較好！謝謝
請(qǐng)問產(chǎn)婦坐月子，可以吃哪些蔬菜！還有哪些肉類，如何搭配比較好！謝謝

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2011-09-29 19:45:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，孕婦坐月期間，可以多吃一些骨頭湯，魚湯，主要是起到下奶的作用，有益于補(bǔ)充高優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)還要補(bǔ)充綠色的蔬菜，補(bǔ)充日常纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減輕便秘的情況
      醫(yī)生詢問：

何東紅廊坊市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥,不孕癥,婦科腫瘤,婦科內(nèi)分泌疾病幫助網(wǎng)友：1630稱贊：250

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2011-09-29 19:52:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，產(chǎn)婦生產(chǎn)完一周以后就和正常人一樣的，什么飯菜都可以吃，但是需要營(yíng)養(yǎng)更豐富。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜魚肉蝦類，補(bǔ)充雞蛋牛奶增加鈣質(zhì)。不要吃過于冰冷的東西就可以了。
      醫(yī)生詢問：