你好，我母親今年45歲，聽(tīng)說(shuō)一般女人到了
女 | 45歲 2011-09-23 11:23:00
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 你好，我母親今年45歲，聽(tīng)說(shuō)一般女人到了四十多歲需要不鈣，我想問(wèn)一下還需要補(bǔ)充些其他微量元素呢
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-09-23 11:26:14 我要投訴
病情分析：
一般人都需要補(bǔ)鈣，但是女性在出現(xiàn)更年期后內(nèi)分泌紊亂，影響了鈣的代謝，容易出現(xiàn)鈣流失，所以補(bǔ)鈣很正常，特別是更年期。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議補(bǔ)鈣，別的正常飲食就可以，注意鍛煉身體，必要時(shí)可去查一下骨密度，看看骨質(zhì)怎么樣，如果處在更年期，注意調(diào)節(jié)一下情緒。
醫(yī)生詢問(wèn)：
2011-09-23 11:27
ask2085735809
追問(wèn)
那買(mǎi)些鈣片就可以了，其他的微量元素不需要刻意補(bǔ)充，只需注意飲食健康和鍛煉就可以是嗎？
2011-09-23 11:31醫(yī)生回答：
對(duì)啊，重要的是飲食，補(bǔ)鈣也可以口服，多曬太陽(yáng)，鍛煉。
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