關(guān)于嬰兒睡眠、作息時間問題

健康咨詢描述： 了，一直算是很聽話的，只是每天鬧覺的時候哭，快2個月時，鬧覺哭，吃奶時就會自己睡著，再放入嬰兒床。有時放在嬰兒床上哄哄，或者抱著拍拍再放下，也能慢慢入睡。晚上入睡前鬧的厲害，一般讓寶寶自己哭幾分鐘，就入睡了。寶寶一直是晚上7點左右就能入睡，一直到晚上1點左右、4點左右醒來吃奶，直到7點左右就醒了。醒來自己玩，或者餓了吃奶。隔三差五的，白天奶奶抱著哄睡。近兩周，我因身體不適，白天都是奶奶抱著等寶寶睡沉了，再放下。（約5-10分鐘）現(xiàn)在白天還是如此。近一個星期，每天晚上寶寶醒來吃完奶，吃著的時候睡了，放到床上就不睡，如果有困意，也要大人抱著睡，睡沉了才能放下，請問這是不是因為奶奶白天抱入睡的緣故？還是發(fā)育所產(chǎn)生的改變？育兒書上說，也要抱著孩子入睡，那到底應(yīng)該怎么做才是對的呢？寶寶白天幾乎能加起來睡3個小時，寶寶每天晚上7點睡，早上5點或者6點就醒了（中間醒來喂1-2次奶），是不是應(yīng)該讓寶寶入睡時間延后點，這樣醒來的時間是不是也能延后到7-8點呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 怎樣哄孩子入睡最正確？即使孩子不覺得大人狠心，又能讓孩子學(xué)會自己入睡？3個月的孩子，適合訓(xùn)練自己入睡嗎？還是應(yīng)再等大一些呢？寶寶這樣的作息時間是否還需要調(diào)整？怎么能讓寶寶早上不醒這么早。

想得到怎樣的幫助：希望不要粘貼網(wǎng)絡(luò)上大幅的文章。請根據(jù)寶寶的問題，詳細給予解答，謝謝?。?/p>