健康咨詢描述: 了,就是反復發(fā)作。10歲
曾經的治療情況和效果: 沒過敏,沒有
想得到怎樣的幫助:如何才能治療
中醫(yī)治療脫發(fā),治標又治本。
做好預防
1、調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀:如何治療脫發(fā))
2、養(yǎng)成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數不限.
3、合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.
4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調節(jié).如果你有時間的話也可以點擊左側【點擊咨詢】閃動按鈕咨詢我,祝您早日康復。
中醫(yī)治療脫發(fā),治標又治本。
溫馨提示:
室內空氣流通,以使室內溫度涼爽。衣服要寬大、干燥,避免穿化纖內衣。不要用手擠弄、搔抓患處。
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