頭頂上的頭發(fā)一團(tuán)一團(tuán)有幾年了,到很多醫(yī)院治過(guò)沒(méi)效果

      病情分析：
      你好，你的情況是脫發(fā)，需要你到醫(yī)院給予檢查引起脫發(fā)的原因,確診后宜對(duì)癥治療，同時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，給予加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整睡眠，那樣是有利于你的病情的改善的
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      

      患上脫發(fā)要注意什么和治療：
      一、參加運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉：
      這是強(qiáng)健身體的要訣,也是保護(hù)頭發(fā)的要訣.因?yàn)橛幸?guī)律的運(yùn)動(dòng)是消除緊張最好的方法之一,而緊張是造成頭發(fā)不良問(wèn)題的重要原因.脫發(fā)的原因是什么
      二、用正確的方法洗頭：
      洗頭不僅是凈發(fā),而且是保護(hù)頭發(fā)的重要方法.但洗頭一定要遵循科學(xué)的洗滌方法,否則會(huì)損傷頭發(fā).相關(guān)閱讀：油脂性脫發(fā)怎么辦
      三、堅(jiān)持按摩：
      按摩是保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)很重要的方法.按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動(dòng).按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行.按摩可以促進(jìn)油脂分泌,因此,油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些,干性頭發(fā)可稍重些.
      四、防止陽(yáng)光暴曬：
      過(guò)度的日曬會(huì)使頭發(fā)干枯變黃,因此,夏季外出最好帶草帽或打傘.如果要到海邊游泳,更要注意保護(hù)頭發(fā),因?yàn)楹Ｋ械柠}分是頭發(fā)的大敵.若頭發(fā)中含有鹽分,更能吸收陽(yáng)光中的紫外線,使頭發(fā)受損傷的程度增加好幾倍.
      解決的方法：在出門(mén)前在頭發(fā)上涂適量的發(fā)油,以保護(hù)頭發(fā),還應(yīng)戴不透水的游泳帽.游泳后一定要將頭發(fā)沖洗干凈.
      如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)【點(diǎn)擊咨詢】閃動(dòng)按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。
      

      你好！
      脫發(fā)的發(fā)生在一定程度上也與飲食中的某些營(yíng)養(yǎng)素失衡有關(guān)。通過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐，人們認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有一種天然食物能包含人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，也滅有任何單一的營(yíng)養(yǎng)素具有全面的營(yíng)養(yǎng)功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質(zhì)量蛋白質(zhì)，但前者缺少鐵，后者缺少維生素C，因此，只有通過(guò)多種營(yíng)養(yǎng)素的協(xié)調(diào)配合，才能發(fā)揮各自獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)功能。
      如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)【點(diǎn)擊咨詢】閃動(dòng)按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“頭頂上的頭發(fā)一團(tuán)一團(tuán)有幾年了,到很多醫(yī)院治過(guò)沒(méi)效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      要注意保持良好的睡眠質(zhì)量和心情，不要太擔(dān)心，少熬夜。可以用一些“精方榮發(fā)生”控制掉發(fā)，然后再生發(fā)。平時(shí)要多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。有空最好經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于恢復(fù)是有幫助的。

      你好朋友脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.