醫(yī)生，你好，本人比較瘦，腸胃也不好，有胃

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，應(yīng)該適量地吃些零食，平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，夜間進(jìn)食不宜過(guò)多，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于健康和安眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)認(rèn)為瘦人血虛，所以多吃一些大棗，阿膠等補(bǔ)血的食物，吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。牛奶容易引起胃酸分泌過(guò)多，所以胃潰瘍嚴(yán)重的人不建議喝牛奶。