最近頭發(fā)掉得比較厲害

      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳。注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會使頭發(fā)變得越來越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長。預(yù)后要建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)你這樣的情況，應(yīng)該和缺乏維生素或是內(nèi)分泌問題的問題有關(guān)。最好是去醫(yī)院皮膚檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果想自己調(diào)理的話，你可以自己服用點養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看有沒有效果。平時注意飲食上要多吃蔬菜和水果，少吃點辛辣、油膩等刺激性強的食物。另外，生活作息要規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累。