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兩條腿粗細不一樣

女 | 0個月懸賞20個健康幣 2007-09-12 09:26:02 3人回復來自

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我小腿皮膚很松，肉都垂下來了，怎么樣才能讓小腿的皮膚變得緊一點．不在下垂．
患者年齡:２５
第一次問題補充:(2007-9-12 15:29:56)胃腸功能失調(diào),要怎么調(diào)節(jié)器理呀

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2007-09-13 09:04:47 我要投訴

你好，你的情況最重要的方法就是通過合理的調(diào)整飲食和加強鍛煉的方法來解決。多做腿部的鍛煉運動，跑步、跳繩都是非常好的。

黃賤豐于都縣人民醫(yī)院副主任護師擅長: 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護理。幫助網(wǎng)友：233644稱贊：937

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2007-09-12 17:49:04 我要投訴

你好!建議你堅持跳健美草,和跑步

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孫鯤山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗塞，眩暈，胃炎，胃潰瘍幫助網(wǎng)友：12702

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2017-10-22 14:13:52 我要投訴

      你好，這種情況要針對下肢進行力量鍛煉，可以跳繩或者是跳高或者是做自行車騎行運動，但是如果想要見到比較好的效果的話，需要長久的堅持，肌肉的鍛煉需要堅持。另外要適當?shù)脑龠\動之后補充蛋白質(zhì)。

      以上是對“兩條腿粗細不一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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