我運(yùn)動(dòng)后,左側(cè)頭部血沖的騰騰的漲同, 本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間

      一般多發(fā)于女性，少運(yùn)動(dòng)，在勞累、天氣突變、睡眠不穩(wěn)定的時(shí)候容易發(fā)作。中醫(yī)認(rèn)為是血液流動(dòng)的問(wèn)題，推薦的是清毒修養(yǎng)的的藥，西醫(yī)認(rèn)為是腦部血管壁的問(wèn)題，推薦的一般是軟化血管與降低血液粘稠度的藥。不過(guò)最重要的是注意修養(yǎng)，避免勞累、大寒大熱、運(yùn)動(dòng)過(guò)劇，尤其是眼部的疲勞，定時(shí)定期做眼部按摩，不要睡過(guò)軟或過(guò)硬的枕頭，找一些關(guān)于穴位的書(shū)，按摩頭部幾個(gè)重要的穴位。我有時(shí)也會(huì)像你一樣頭疼，多在于季節(jié)變化的時(shí)候，我覺(jué)得自己注意是關(guān)鍵。平時(shí)注意放松一下，不要長(zhǎng)時(shí)間注意力過(guò)于集中，給自己太大的壓力。另外，不要貪涼，少喝些茶或者咖啡之類(lèi)的等等。