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總是疑心怎么辦?
保密 | 0個月 2011-06-17 09:11:16
2人回復(fù)
來自保定市
健康咨詢描述： 總是疑心怎么辦?本來沒事,可是,總是感覺有事情,搞的心神不安.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：怎么辦呀?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-06-17 09:27:07 我要投訴
病情分析：
你能認(rèn)識到自己的問題就說明很好，老師疑心的確是心理上有問題，需要調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
建議采取以下措施試試：1、正確認(rèn)識自己和接納自己；2、逐步提高受挫折的能力；3、努力控制自己的消極情緒；4、要有意識地擴大人際交往的范圍。
并積極參加各種感興趣的活動，如打球、下棋、游泳等，以分散自己的困惑和影響，盡可能擺脫這種癥狀。
趙醫(yī)生 其他
擅長: 擅長婦科，兒科等科室疾病。
幫助網(wǎng)友：20635稱贊：1551
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2011-06-17 09:24:55
有時候太過緊張也不是一件好的事情,就好象放風(fēng)箏一樣,你拉的太緊了,他飛不起,你放的太開了,他會斷線.道理一樣。
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