那些東西糖尿病人可以吃

      糖尿病的患者建議：
      首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
      首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。只有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進食時才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。
      吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉魚類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評價規(guī)范化基礎上的個體化治療精細動態(tài)控制使你獲得最理想的治療。
      

      您好!糖尿病人必須意識到任何一種糖食,甜食都盡可能不吃,不吃含膽固醇食物,不吃太咸,不喝酒,盡量多餐少吃.糖尿病人不能吃的過甜的水果如榴蓮,西瓜等不宜吃.水果若真想吃,必須待病情穩(wěn)定后才能吃（若血糖太高不能吃）一般在兩餐之間的時段吃,不能在餐后而且份量不能多,如：橙,蘋果一次只能吃一粒.若吃多了下一餐就要減少攝取量以保平衡.大多數(shù)蔬菜都能吃,只是必須特別注意淀粉很高的食物如：馬鈴薯（土豆）,白薯,山藥,紅豆,綠豆,胡蘿卜,洋蔥,芋頭等能吃但不能多吃.芹菜,黃瓜,油菜,波菜,大白菜,生菜,蕃薯葉,芥蘭,苦瓜,南瓜等等,這些菜糖份都較低.（記得餐餐更換避免因某些菜較寒而引發(fā)抽筋如：苦瓜,大白菜,芹菜等）不能用花生米,瓜子,核桃,松子,杏仁等硬果當食物,因為它們有糖份,附含豐富蛋白質還有油脂,不利血糖控制.
      

      糖尿病飲食方面需注意：規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,少食含糖高的食物,如血糖高的時候會出現(xiàn)頭暈,三多一少等癥狀,如出現(xiàn)這種癥狀,建議你到醫(yī)院查一下血糖,尿糖,及酮體水平,若上述三項檢查水平較高的話可以注射胰島素.
      規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,少食含糖高的食物,祝身體健康!
      
      以上是對“那些東西糖尿病人可以吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      糖尿病人原則上什么都可以吃的，只是量的問題，畢竟維持人體正常功能主要是需要糖提供能量的，所以糖尿病人糖的攝入是有要求的，維持基本需要量即可，不可貪多。