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是O型腿嗎?小腿外翻嗎?怎么矯正

女 | 20歲 懸賞20個健康幣 2011-06-06 14:23:06 4人回復(fù) 來自泰安市

想得到怎樣的幫助:怎們樣才能矯正?除了做手術(shù)


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王守寶
王守寶 淮安市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,骨科微創(chuàng),骨科創(chuàng)外 幫助網(wǎng)友:241稱贊:36
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2011-06-06 14:31:00 我要投訴

      病情分析:
      從您的照片上看,只是輕度的內(nèi)翻,沒什么大問題的。
      指導(dǎo)意見:
      您可以檢測小腿骨頭是否彎曲可以用骨科專業(yè)的測量方法,即下肢的力線和長度(平臥位、腳中立位下,髂前上棘、髕骨中點、第一二腳趾之間為三個點,如果三點在一條直線上,說明下肢力線是正常的)。拍片可以更精確地確定。治療方法在小時候可以保守治療,如按摩、外固定等。您現(xiàn)在的年齡,如果不是很影響外觀、不影響生活工作,可以不治療的。如果您心里不能接受,可以嘗試綁腿和瑜伽或是體形操,這些物理治療法可能有點效果,但效果可能不太滿意,可以先練習(xí)看看,注意避免雙下肢負(fù)重。如果矯形還是手術(shù)為佳。
      

慶璐
慶璐 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,功能失調(diào)性子宮出血,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:5082
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2018-06-10 10:44:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的照片來看,只是輕度的內(nèi)翻沒什么大問題,可以檢測小腿骨折是否彎曲。
      如果很影響外觀不影響生活,工作可以不治療的,如果你心里不能接受,可以嘗試瑜伽或者是體型操??赡苡悬c效果。

姜川
姜川 其他 擅長: 痔、瘺、裂等肛腸疾病 幫助網(wǎng)友:4515稱贊:606
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2011-06-06 14:24:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況不是O型腿,屬于比較正常的腿型,不要自己總是懷疑自己的腿型不好看,真正的O型腿根本就不是您這個樣子的
      指導(dǎo)意見:
      如果想讓自己的腿變得更好看,那就堅持每天站墻根,保持一個好的姿勢,每天站立半小時,會讓腿變細(xì)的。
      以上是對“是O型腿嗎?小腿外翻嗎?怎么矯正”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2011-06-06 14:26 ghz123456789 追問

醫(yī)生,您好,可是我覺得我的膝蓋以及膝蓋往下的部位有點問題,小腿外翻

2011-06-06 14:28醫(yī)生回答:

您好,您這種情況屬于正常的,你可以看看解剖課本,人的脛腓骨本身就有一個生理彎曲的,所以外觀看起來像是外翻一樣

2011-06-06 14:29 ghz123456789 追問

那兩個小腿形狀不一樣,怎么辦?

2011-06-06 14:30醫(yī)生回答:

您好,這個就是個人發(fā)育的問題了,沒有什么好的辦法去糾正,本身人體就沒有完全相同的地方,有點不一樣也是可以的。

2011-06-06 14:32 ghz123456789 追問

謝謝醫(yī)生

康江波醫(yī)生
康江波醫(yī)生 其他 擅長: 康復(fù)科的疾病 幫助網(wǎng)友:964稱贊:124
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2011-06-06 14:25:22 我要投訴

      病情分析:
      您這還不算是,稍微有一點,不太影響!
      指導(dǎo)意見:
      1.八步矯正法。向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走八步。2.鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去即可。

2011-06-06 14:28 ghz123456789 追問

醫(yī)生,您好,可是我覺得我的膝蓋以及膝蓋往下的部位有點問題,小腿外翻

2011-06-06 14:34醫(yī)生回答:

這是個人在生長過程中引起的,您的問題不大。您可以通過我上面說的方法試試。要長期堅持才有一定的效果。

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