少吃多餐好嗎?
男 | 29歲 2011-05-14 16:53:53
1人回復(fù)
來自大慶市
健康咨詢描述： 本人身體健康,也沒有腸胃方面的疾病,平時的飲食習(xí)慣是少吃多餐這樣的,每天吃4~5頓吧,每次都吃得比較少,差不多一碗湯這樣的吧.
想得到怎樣的幫助：請問這種飲食方式長期以往對身體有無害處?
謝謝~~`
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-05-14 16:54:53 我要投訴
病情分析：
你好！胃不好的人一般應(yīng)選擇少食多餐，那樣可以幫助胃部消化，但是對于沒有胃病或者胃比較好的人來說少食多餐會加重胃部負(fù)擔(dān)，反而對胃不好，所以應(yīng)該因人而異。
指導(dǎo)意見：
一般人還是應(yīng)該一日三餐及時吃,對健康有利,生活有規(guī)律總是好的。多餐只會擾亂腸胃功能！
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