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病情分析：
您好！一般心理障礙都是由于您以前的某些遭遇或者是由于您所處的環(huán)境造成的，最好的是換一個生活環(huán)境，如果可以的話，就經(jīng)常到有文化底蘊(yùn)的一些場所去，這樣您的心境就可以慢慢改變的，還有就是自我暗示的方法同樣也可以改變您目前的狀態(tài)，您要告訴自己必須作出改變，至于是啥樣的改變，還是循序漸進(jìn)的方法。
指導(dǎo)意見：
您有可能是比較內(nèi)向，一般內(nèi)向的人容易自閉，所以需要大膽的說出自己的想法，即使被別人拒絕，也不要讓想法壞死在自己的肚子里。
病情分析：
在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時，你不妨用阿Q精神調(diào)適一下失衡的心理。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默來化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤滑劑，使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗，以你11歲的年紀(jì)絕對可以做得到的。
疾病百科| 心理障礙
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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