頭暈，眼花。，，。，。。平時怎樣預(yù)防高血壓

      病情分析：
      你好，高血壓的發(fā)生與遺傳，工作生活壓力大，不良飲食習(xí)慣，精神緊張有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防高血壓建議平時低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當(dāng)體育鍛煉，控制體重，保持生活規(guī)律和情緒舒暢
      

      血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。
      
      以上是對“頭暈，眼花。，，。，。。平時怎樣預(yù)防高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。