我近視200度左右,沒戴眼鏡
健康咨詢描述： 。。。。。。。。。。。。。
想得到怎樣的幫助：我近視200度左右，沒戴眼鏡，一天上班8小時(shí)，面對(duì)電腦，電腦是那種老式臺(tái)式電腦，我應(yīng)該跟它保持多遠(yuǎn)的距離呢？
另外，我這種情況近視的人，不戴眼鏡跟戴眼鏡那個(gè)近視速度哪個(gè)快??？
一年加近視多少是正常的呢？
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病情分析：
用電腦時(shí)一定要戴眼鏡，看電視電影等持續(xù)用眼時(shí)也必須戴，有看遠(yuǎn)需求是更要戴，否則眼睛一直處于疲勞狀態(tài)，度數(shù)更容易升高了。
指導(dǎo)意見：
離電腦屏幕1米左右，其實(shí)電腦屏幕輻射并不大，倒是電腦背面輻射大，所以盡量避免面對(duì)電腦的背面。
不戴眼鏡和戴不合適的眼鏡要比戴上合適的眼鏡近視加深更快。
一年無論增加多少近視都是不正常的，你已經(jīng)成年了，應(yīng)該趨于穩(wěn)定才是。
病情分析：
你好，距離的話，以你看得清電腦，但是又不疲勞為好
指導(dǎo)意見：
一般戴上眼鏡要好些，另外就是建議你平時(shí)注意看電腦的姿勢(shì),不要長時(shí)間看電腦,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式,比如看電腦時(shí)間超過兩個(gè)小時(shí)要遠(yuǎn)眺一下等等，也可以滴珍視明眼藥水緩解視力疲勞
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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