白天困倦頭腦反應遲鈍記憶力差晚上睡眠深度不夠入睡困

      病情分析：
      你好！你的這個情況癥狀考慮與生活起居飲食無規(guī)律引起的。
      指導意見：
      你好！建議你飲食起居有規(guī)律。平時多注意鍛煉身體，可以去徒步運動增強自身體質(zhì)。因為你還很年輕，逐漸會好轉(zhuǎn)的。生命在于運動。祝你康復！

      你好多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.

      平時多注意鍛煉身體，可以去徒步運動增強自身體質(zhì)。
      以上是對“白天困倦頭腦反應遲鈍記憶力差晚上睡眠深度不夠入睡困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！