每天補(bǔ)充維生素C對(duì)皮膚有好處嗎？

      20周歲的女生每天補(bǔ)充一些維生素c對(duì)身體是沒有壞處的，維生素c有助于補(bǔ)充身體所需維生素，還有助于防止血液疾病的現(xiàn)象。但是也不能夠過度服用的，也不能夠長期服用。
      

      病情分析：
      您好著個(gè)是當(dāng)然的了補(bǔ)充維生素c不僅可以使皮膚富含彈性而且利于預(yù)防一些疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議：同時(shí)服用要有度不要過量服用以免發(fā)生副反應(yīng)祝您身體健康
      
      以上是對(duì)“每天補(bǔ)充維生素C對(duì)皮膚有好處嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，補(bǔ)充維生素c對(duì)皮膚是有好處的。含維生素C的食物很多，獼猴桃和辣椒中含量最豐富。膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙。皮膚就會(huì)差，適宜補(bǔ)充vc對(duì)皮膚有好處。
      指導(dǎo)意見：
      但是不可以過量，建議按說明使用。長期過量服用維生素C，還會(huì)誘發(fā)尿路結(jié)石，加速動(dòng)脈硬化的發(fā)生。此外，過量維生素C不但不能增強(qiáng)人體的免疫能力，反而會(huì)使其受到削弱
      

      病情分析：
      您好，維生素的確有助于皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果身體內(nèi)缺少維生素時(shí)補(bǔ)充，不要過度補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      您好！維生素c是抗氧化的，具有還原性，也就是說可以幫助皮膚延緩氧化，那樣就可以使皮膚皺紋減少或是延緩皺紋出現(xiàn)的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      而且維生素C還是美白皮膚，所以說每天補(bǔ)充適量的維生素C是有好處的。