健康咨詢描述: 應(yīng)該是07年底左右,發(fā)現(xiàn)腦后掉了一小塊頭發(fā),當(dāng)時(shí)沒怎么注意,在一次剪發(fā)才知道,后來發(fā)展到左邊頭發(fā)也脫了一塊,吃了好些中藥,左邊的長(zhǎng)出來了,可右邊的又脫了,也去看了西醫(yī),搽的吃的都快把自己搞成藥人了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 看過西醫(yī),但是效果不大,吃過中藥,效果有點(diǎn),但是不穩(wěn)固,近兩年沒怎么吃藥,因?yàn)槌灾兴幬遗至?0多斤,吃中藥的時(shí)候,能感覺到頭發(fā)長(zhǎng)出來點(diǎn),但是停下來就又長(zhǎng)出來的慢慢掉了,現(xiàn)在自己摸的時(shí)候還有對(duì)鏡子的時(shí)候能看到很多很細(xì)很細(xì)的白色絨毛
想得到怎樣的幫助:想請(qǐng)問下到底有什么辦法不,因?yàn)闆]頭發(fā)給別人的感覺實(shí)在是不怎么好,不太好找工作
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳。注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會(huì)使頭發(fā)變得越來越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。預(yù)后要建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。
能簡(jiǎn)單的告訴我,需要吃些什么嗎?現(xiàn)在我眉毛也脫了,上網(wǎng)到底會(huì)對(duì)脫發(fā)有影響嗎?
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