多年來大便都不順，沒有治療過有危害嗎，食療法

      病情分析：
      你好，長期的便秘最大的危害就是增加結(jié)腸癌的發(fā)病率。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多飲水防止大便干燥，多吃新鮮水果蔬菜，特別是粗纖維類的食物，多運動促進(jìn)腸道蠕動。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
      

      病情分析：
      便秘常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2-3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      可選用綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等，或嘗試選成熟、新鮮、個大的土豆，用冷開水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。
      
      以上是對“多年來大便都不順，沒有治療過有危害嗎，食療法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！